Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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119 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1962 kcal
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Fett: 87,63g | Eiw: 216,98g | Kohlh: 66,24g.
Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída de Acém. Abendessen: Friboi Peito Bovino, Perdigão Salsicha, Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Sonstiges: Leite (Leite Integral), Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Maçã. mehr...
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2062 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Radelnder - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Dreeefreitas's Gewichtsverlauf
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