Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
|
52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 44,33g | Eiw: 90,65g | Kohlh: 108,48g.
Frühstück: Bombbar Сгущенка, Лента Авокадо, Семена Льна, Bonfesto Ricotta 40%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Polvit Манго Замороженный, Vитамин Ананас Замороженный, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Шпинат Быстрозамороженный, Лента Шампиньоны Резаные Замороженные, Свой Урожай Капуста Брокколи, Морозко Фасоль Стручковая Резаная, Aroy-D Sriracha Chilli Sauce, Albatros Креветки Очищенные с Хвостом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Bombbar Сгущенка, Borealis Кальмар Командорский , Яичный Белок, Prosto Рис Жасмин. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Oreo, Vитамин Ананас Замороженный. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadezhda9855's Gewichtsverlauf
|