Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
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55,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 47,31g | Eiw: 103,19g | Kohlh: 106,48g.
Frühstück: Первомайские Деликатесы Филе Индейки, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Вкус Хлеба Фитнес. Mittagessen: Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Hochland Творожный Сыр Сливочный , Edgar Лаваш со Шпинатом. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Вкус Хлеба Фитнес, Первомайские Деликатесы Филе Индейки, Hochland Творожный Сыр Сливочный . Snacks/Sonstiges: Гормолзавод Мороженое Шоколадное, Сыр Чечил, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Капучино. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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a.zholaman2210's Gewichtsverlauf
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