Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
|
83 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 56,19g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 119,92g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Восход Хлеб "Живое Зернышко", Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Помидоры. Mittagessen: SPAR Овощи Гриль, Винегрет, SPAR Котлеты из Лосося Жареные . Abendessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Ресторация Обломов Мусс из Красной Фасоли с Кинзой и Грецкими Орехами, Восход Хлеб "Живое Зернышко", Жареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сэндвич. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lisskya's Gewichtsverlauf
|