Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
|
78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 66,24g | Eiw: 73,25g | Kohlh: 159,97g.
Frühstück: Капучино, Nutiva Семена Чиа, Капучино, Агуша Творог Детский Груша, Нектарины, Клубника, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Coffee Like Латте (300мл), Майонез, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Брокколи, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сахар, Чай, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Сухари, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Слобода Майонез, Сухари, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Сахар, Чай. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rufinaqwe's Gewichtsverlauf
|