Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
|
74,1 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 58,66g | Eiw: 84,88g | Kohlh: 80,98g.
Frühstück: Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Вернер Сосиски Венские. Mittagessen: Italy Пицца с Ветчиной и Грибами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Narmak Вишня Вяленая, Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: SPAR Филе Куриное Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок Фаршированный, Horeca Select Блинчики Классические. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taekook_forever's Gewichtsverlauf
|