Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
85,8 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 15,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2024:
1049 kcal Fett: 39,37g | Eiw: 52,39g | Kohlh: 124,13g.   Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Süzme Peynir, Çay (Demlenmiş), Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Kremalı Mantarlı Tavuk. Abendessen: Salatalık (Soyulmuş), Havuç. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Şekersiz Çay, Yeşil Erik, Şekersiz Çay. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


BenTen01's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.