Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
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77,7 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 18,49g | Eiw: 47,42g | Kohlh: 195,61g.
Frühstück: Banana, Doce de Leite, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. Mittagessen: Caldo de Cana, Ovo Frito, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Pão de Queijo, Sadia Peito de Frango Fatiado, Italac Whey Protein Chocolate, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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lalala1188's Gewichtsverlauf
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