Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
|
58,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3409 kcal
|
Fett: 164,23g | Eiw: 149,57g | Kohlh: 323,37g.
Frühstück: Ашан Рулет Крабовый, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Пшенная Молочная (Сик), Красный Октябрь Конфета Ромашка. Mittagessen: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Naturalno Смесь Орехов, Пятерочка Яблоко Сезонное , Глобус Стебель Сельдерея, Свинина Запеченая, Рис Отварной. Abendessen: Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Добрый Кока Кола без Сахара , Меридиан Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Круассан с Лесной Ягодой, Мирель Муравейник, Папа Может Колбаса Время Оливье, Виктория Хлебцы, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные «Молодецкие», Семенишна Сыр Балык Копченый , Постный Борщ. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком, ВкусВилл Нутсы Сметана и Зелень, Bionova Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколадный Брауни, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%, Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир, Данон Актибио Злаки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|