Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 88,36g | Eiw: 79,57g | Kohlh: 145,07g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Сырные, Вкусвилл Батончик KETO Crisp, Protein Rex Crispy Банановый Трайфл. Mittagessen: Яйцо, Lemonardo Crazy Mandarine, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Велком Колбаса Вареная Докторская, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Abendessen: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Самокат Боул с Курицей и Малиновой Заправкой, Lemonardo Strawberry Mojito. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, One Price Coffee Капучино, Lemonardo Розовый Лимонад. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aisikju's Gewichtsverlauf
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