Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2015
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65,1 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 70,76g | Eiw: 45,24g | Kohlh: 25,83g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Monster Beverage Rehab Tea + Orangeade + Energy, Planters Heat Peanuts. Abendessen: Star's Private Stock Pimento Cheese, Sam's Choice 100% Black Angus Beef Burger, Salt, Fried Egg. mehr...
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1986 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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