Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
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79,9 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 129,21g | Eiw: 81,79g | Kohlh: 18,90g.
Frühstück: Zwagerman Salami Gerookt, Garlan Kruidenkaas, Aldi Filet Americain, Zwagerman Grillworst met Kaas, AH Kaas Pesto Dip, Goldessa Cream Cheese Classic. Mittagessen: Zwagerman Grillworst met Kaas, Jumbo Gerookte Noorse Zalm, Aldi Low Carb Crackers, Milsani Halfvolle Roomboter, Jumbo Schouderham. Abendessen: Jumbo Cheese Pop, Jumbo Basis Soepgroente, Lidl Italiaanse Roerbakmix , Aldi Tomatenblokjes, Lidl Vegan Rulstukjes, Bifi Bifi. Snacks/Sonstiges: Milbona Smeerpuntjes, Dulano Mini Salami. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_vienna_'s Gewichtsverlauf
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