Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
|
83,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 38,36g | Eiw: 74,42g | Kohlh: 146,26g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Первый Русский Протеин Протеин, Чай с Сахаром, Конти Конфета Джек, Чай с Сахаром, Конти Конфета Джек. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|