Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2015
|
93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
502 kcal
|
Fett: 15,73g | Eiw: 22,50g | Kohlh: 71,15g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Coles Hommus Dip, Ryvita Multi-Grain. Abendessen: Cooked Vegetable Combinations with Cheese Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Snacks/Sonstiges: Coles Corned Silverside (Lean Only), Gala Apples, Lite n' Easy Mandarin. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
charlie's Gewichtsverlauf
|