Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2015
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60,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 23,50g | Eiw: 22,00g | Kohlh: 126,00g.
Frühstück: Little Debbie Mini Glazed Donuts, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle). Mittagessen: Great Value Saltine Crackers, No Name Vegetable Soup, Coca-Cola Diet Coke (Can). Abendessen: Equate Ultra Weight Loss Shake - French Vanilla. mehr...
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1970 kcal
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Bewegung:
4737 steps/2.06 miile walk - 29 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Wii Fit Plus - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lynnmead1963's Gewichtsverlauf
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