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Just squeaking in under 15 stone! Not bad considering how I ate when we were away 🤣🤣🤣
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94,8 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 49,86g | Eiw: 52,83g | Kohlh: 199,69g.
Frühstück: Waitrose Essential Asparagus Soup in a Cup, Asda Wheat Bisks, Semi-Skimmed Milk, Sun-Maid Raisins. Abendessen: Heinz Light Mayonnaise, Carrots , Asda Cauliflower , Heinz Light Mayonnaise, Sweet Potato, Wholemeal Soft Pittas, Tesco Cucumber, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat), Minced Pork. Snacks/Sonstiges: Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana, Waitrose Essential Asparagus Soup in a Cup. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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