Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
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77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 34,31g | Eiw: 184,62g | Kohlh: 233,28g.
Mittagessen: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Santa Lucia Mozzarella Light, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra 74%, Milk Pro High Protein Vaniglia, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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