Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 45,05g | Eiw: 140,00g | Kohlh: 236,80g.
Frühstück: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Mittagessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Despar Uova, Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Fantasia di Insalate Integrali. Abendessen: Tre Mulini Cous Cous, OK Bio Gallette di Mais, MD Prosciutto Cotto Alta Qualità, Patate al Forno, Findus Cordon Bleu, Mareblu Tonno Leggero, la Romanella Fagioli Borlotti, Scotti Fantasia di Insalate Integrali. Snacks/Sonstiges: Banana, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Isolate, Cerealitalia Barretta Cioccolato, OK Bio Gallette di Mais. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Rinaldo96's Gewichtsverlauf
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