Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
|
55,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 47,47g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 118,98g.
Frühstück: Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Boisson Detox à préparer la veille. Mittagessen: Ebly Blé Cuit, Carrefour Escalope de Dinde, Champignons de Paris (Sautés), Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Flamant Vert Spiruline, Café Expresso. Abendessen: Carrefour Jambon Sec, Beurre, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Boisson Detox à préparer la veille. Snacks/Sonstiges: Boisson Detox à préparer la veille, Chouquette, Café, Pommes Pink Lady. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NathJojo's Gewichtsverlauf
|