Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
|
85,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2406 kcal
|
Fett: 73,06g | Eiw: 137,67g | Kohlh: 298,01g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Ватрушка с Творогом, Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Активия Актибио, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Mittagessen: Пятерочка Ватрушка с Творогом, Пятерочка Чиабатта , Solemici Салями Дженовезе, Кнорр Сочные Куриные Грудки с Паприкой, Лук, Кубанский Молочник Сметана 20%, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Молочная Станция Молоко 2,5%, Farshe Корж Молочный, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
|