Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
|
55,5 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2211 kcal
|
Fett: 101,58g | Eiw: 103,22g | Kohlh: 228,65g.
Frühstück: Gustobello Тирамису , Молокія Йогурт 2,5, Рукола, Варене яйце, Mother ГХІ, Citres Вялені Томати в Банці, Gaea Оливки Зелёные с Косточкой, Козуб Овсянка Цельнозерновая. Mittagessen: Mother Масло Топленное Гхи, Помідори, Курка запечена в духовці або на вогні, Гречка, Салат латук, Огірок (з шкіркою), Monini Olio Extra Vergine Di Oliva. Abendessen: Галя Балувана Пельмені Зі Свининою Та Яловичиною, Молокія Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Файні Льоди Морозиво Сицилійська Фісташка, Ріжки для морозива, Полуниці, Молокія Йогурт 2,5. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla_Ga's Gewichtsverlauf
|