Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
|
55,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 64,10g | Eiw: 109,83g | Kohlh: 180,78g.
Frühstück: Фінік, Рукола, Mother ГХІ, Citres Вялені Томати в Банці, Варене яйце, Сильпо Авокадо Хаас, Козуб Овсянка Цельнозерновая. Mittagessen: Delizie Naturali Песто, Помідори, Mother Масло Топленное Гхи, Огірок (з шкіркою), Курка запечена в духовці або на вогні (спожито без шкіри), Barilla Farfalle. Abendessen: Молокія Йогурт Білий+Пробіотики Густий 2,5%, Полуниці, Помідори, Куряча грудинка печена в духовці або на вогні, Огірок (з шкіркою), Салат латук, Rio Тунец в Масле. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers, Рудь Морозиво Макарон Карамель. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla_Ga's Gewichtsverlauf
|