Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
|
56,0 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2046 kcal
|
Fett: 86,43g | Eiw: 122,65g | Kohlh: 205,37g.
Frühstück: Gaea Оливки Зелёные с Косточкой, Рукола, Citres Вялені Томати в Банці, Mother ГХІ, Варене яйце, Exquisa Крем Сыр, Козуб Овсянка Цельнозерновая. Mittagessen: Помідори, Курка запечена в духовці або на вогні (спожито без шкіри), Огірок (з шкіркою), Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Салат латук, Аттуаль Булгур Крупний. Abendessen: Молокія Йогурт Білий+Пробіотики Густий 2,5%, The Ferma Масло Гхи, Яйце, Кабачок, Епікур Куряче Філе, Дніпромлин Мука Вищий Сорт. Snacks/Sonstiges: Черешня Черешня, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Полуниці. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla_Ga's Gewichtsverlauf
|