Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
|
56,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 67,73g | Eiw: 94,30g | Kohlh: 132,08g.
Frühstück: Рукола, Mother ГХІ, Варене яйце, Козуб Овсянка Цельнозерновая, Exquisa Крем Сыр, Citres Вялені Томати в Банці. Mittagessen: METRO Chef Лосось Слабосоленый. Abendessen: Куряча грудинка печена в духовці або на вогні, Monini Оливковое Масло, Mother ГХІ, Хатинка Гречка, Огірок (з шкіркою), Помідори. Snacks/Sonstiges: McDonald's Американо З Молоком Маленьке, Citres Вялені Томати в Банці, Полуниці, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Нектарини. mehr...
|
Verlust von 3,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla_Ga's Gewichtsverlauf
|