Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
|
56,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 73,19g | Eiw: 98,81g | Kohlh: 191,12g.
Frühstück: Полуниці, Масло ТОМ Паста З Фундука Та Чорного Шоколаду, Козуб Овсянка Цельнозерновая, Рукола, Mother ГХІ, Варене яйце, Зелені оливки (мариновані, у банках або пляшках), Exquisa Крем Сыр . Mittagessen: Козуб Крупа Пшенична Органічна, Яловичина, Салат латук, Помідори, Mother Масло Топленное Гхи, Салат айсберг, Огірок (з шкіркою), Monini Olio Extra Vergine Di Oliva. Abendessen: Помідори, Огірок (з шкіркою), Delizie Naturali Песто , Біле куряче м'ясо (запечене, готове), Barilla Risoni. Snacks/Sonstiges: Полуниці, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Фінік. mehr...
|
Zunahme von 3,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla_Ga's Gewichtsverlauf
|