Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2015
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78,5 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 37,74g | Eiw: 161,93g | Kohlh: 73,13g.
Frühstück: Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%, Super U P'tites Tranches Moelleuse Complet, Canderel Vanilla, Café au Lait, Thé Vert. Mittagessen: Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Salade Verte, U Bio Lentilles, Riz Complet et Soja, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Abendessen: Marque Repère Palets de Légumes Poireaux Carottes Pommes de Terre, Carrefour Escalope de Dinde. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aangel86's Gewichtsverlauf
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