Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 47,51g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 192,52g.
Frühstück: Hacendado Tiras de Bacon, Manzana Golden, Pan Integral, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Tomates. Mittagessen: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Lentejas Cocidas, Hacendado Zanahoria, Patatas Cocidas, Cebollas. Abendessen: Lidl Filetes de Atún de Aleta Amarilla, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Helios Tomate Triturado Natural, Patatas Cocidas, Cebollas, Pimiento Rojo. Snacks/Sonstiges: Milbona Leche UHT Entera, Brüggen Copos de Avena, Plátano. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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isadclz's Gewichtsverlauf
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