27.4
|
85,8 kg
Bisher verloren: 44,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3486 kcal
|
Fett: 98,42g | Eiw: 123,60g | Kohlh: 528,12g.
Frühstück: Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Lider Galletas de Soda, Hellmann's Mayonesa Supreme Classic , Tomates, Winter Vienesas de Pollo, Jumbo Pan Hallulla. Mittagessen: Loncoleche Leche Descremada, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea. Abendessen: JB Crema de Ají Chileno, Mote, Huevo, Jumbo Pan Hallulla, Dos en Uno Turrón, Tomates, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla. Snacks/Sonstiges: Carne en Su Jugo, Morrón, Zanahoria, Zapallo, Papa, Arcor Barra de Chocolate con Galleta Bon o Bon, Jumbo Pan Hallulla. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hanscon z's Gewichtsverlauf
|