Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
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66 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 52,34g | Eiw: 27,90g | Kohlh: 74,44g.
Frühstück: Buffa Manda Kaymağı, Domatesler, Kızarmış Tahıllı Ekmek. Brunch: Kahve (Demlenmiş). Abendbrot: Danone Activia Mix&Go, Beypazarı Maden Suyu, Ülker Rulokat, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz. Abendessen: Pirinç Pilavı, Karnıyarık. mehr...
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139 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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gzmkrt1's Gewichtsverlauf
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