Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
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111,0 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 75,53g | Eiw: 102,57g | Kohlh: 251,62g.
Frühstück: Fennel, Zucchini and Egg Casserole (Adapted GERD) , Simply Nature Sprouted 7 Grain Bread, Honey . Mittagessen: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Fajita Style Chicken Sandwich with Cheese, Lettuce and Tomato on Pita Bread. Abendessen: Tanimura & Antle Bell Peppers, Cucumber (Peeled) , Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms , Kale , Heartburn Friendly Chicken Pot Pie (Adapted). Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Brown Rice Cakes (Unsalted) , Sun-Maid Natural California Raisins (Mini Box), Beer Nuts Bar Mix, Peanut Butter, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Apple, Fla-Vor-Ice Ice Pop. mehr...
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2236 kcal
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Bewegung:
Gentle seated yoga-Fiton - 11 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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MightyFull's Gewichtsverlauf
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