Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
|
101,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 43,04g | Eiw: 40,37g | Kohlh: 150,18g.
Frühstück: Якобс Якобс 3 в 1 Капучино, ВкусВилл Пянсэ с Мясом. Mittagessen: Чай с Сахаром, Хлебец, Мираторг Щёчки Свиные, Рис Вареный, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Молоко (Цельное Молоко), Минутка Овсяная Каша с Черникой. Snacks/Sonstiges: Венский Завтрак Желе Сметанное со Вкусом Пломбира, Ешь Деревенское Кижуч Семужного Посола, Якобс Якобс 3 в 1 Капучино. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19Alag87's Gewichtsverlauf
|