Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
|
110,6 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 42,32g | Eiw: 107,95g | Kohlh: 215,18g.
Frühstück: Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей, Каравай Хлеб Зерновой Тостовый, Индилайт Кампана Ветчина, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Магнит Форель Радужная Слабосолёная. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Соусе Терияки, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Рис Отварной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Ашан Киви, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Sonstiges: Фисташки, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Полярис Щербет Фунтик, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krivosejmargarita564's Gewichtsverlauf
|