Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
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83 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 83 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 109,90g | Kohlh: 168,46g.
Frühstück: PSN Whey Protein, Checkers Fat Free Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Albany Best of Both White Bread, Chicken Breast Meat. Mittagessen: Freshmark Crushed Garlic, Woolworths Medium Fat Cheddar, Freshmark Crushed Garlic, Woolworths Medium Fat Cheddar, Simple Truth Gluten Free Pizza Base, Wellington's Tomato Sauce, Woolworths Sliced Salami. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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