Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
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78,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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281 kcal
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Fett: 6,86g | Eiw: 9,88g | Kohlh: 43,66g.
Frühstück: HK Kalkkunaleike, Tomaatit, Oivariini Herkku, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Banaanit, Maitokahvi. mehr...
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2283 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Heanni81's Gewichtsverlauf
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