Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2015
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68 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2560 kcal
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Fett: 127,13g | Eiw: 178,87g | Kohlh: 216,92g.
Frühstück: Similares Simifibra, Yakult Soful Fresa, Nutrex Muscle Infusion Black. Mittagessen: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Tyson Nuggets De Pollo, Arroz a la Mexicana, Los Volcanes Queso Panela, La Sierra Chilaquiles Verdes. Abendessen: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Carne de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Wonder Pan Integral 100% con Ajonjoli, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Arroz a la Mexicana, Bachoco Hamburguesa de Pollo Selecta, Carne de Cerdo, Tyson Nuggets De Pollo. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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KrloxIPN's Gewichtsverlauf
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