Dün akşam yemeğini çok erken yemenin meyvesini topluyorum.
|
72,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
942 kcal
|
Fett: 20,59g | Eiw: 67,87g | Kohlh: 124,96g.
Frühstück: Yeşil Erik, Patatesli Gözleme, Yumurta. Mittagessen: Muz, Mangos, Decathlon Isolate Whey Protein. Abendessen: Ananas, Bulkpowders Macro Munch Birthday Cake. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
motivehesabım's Gewichtsverlauf
|