Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
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91,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2165 kcal
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Fett: 86,07g | Eiw: 178,00g | Kohlh: 171,96g.
Frühstück: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Мак Пищевой, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Какао Порошок, Вологжанка Кефир 1%. Mittagessen: Увелка Горох Колотый, Наша Птичка Куриное Филе. Abendessen: Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Шоколадово Конфеты Кокосик. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
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