Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
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55,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 38,49g | Eiw: 148,23g | Kohlh: 172,59g.
Frühstück: Flamant Vert Spiruline, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café. Mittagessen: Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf, Panzani Pâtes Cuites, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso. Abendessen: Siggi's Skyr, Carrefour Banane , Vinaigrette, Carrefour Salade Iceberg, Montfort Aiguillettes de Canard Marinées aux Cèpes. Snacks/Sonstiges: Carrefour Bio Flocons d'avoine, Yoplait Skyr 0%, Fraises, Bjorg Lait d'Avoine. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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NathJojo's Gewichtsverlauf
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