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Pesagem do dia 24/05/2024: 86,5kg
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86,5 kg
Bisher verloren: 93,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2752 kcal
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Fett: 101,99g | Eiw: 102,80g | Kohlh: 354,15g.
Frühstück: Maçã. Mittagessen: Pastel de Carne, Coxinha de Festa, Sopa de Legumes com Carne. Abendessen: Swift Copa Lombo, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana e Aveia, Frosty Sorvete Gold Três Chocolates, Habib's Minichurro de Doce de Leite. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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