Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
|
86,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 59,19g | Eiw: 102,97g | Kohlh: 181,56g.
Frühstück: Хлебозавод 5 Сдоба Семейка, Вернер Балык Сырокопченый, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Goku Gains Протеин Сывороточный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сарафаново Молоко 1,5%. Abendessen: Магнит Морковь Свежая, Нектарин, Маркет Перекресток Филе Цыпленка Бройлера Том-Ям Готовый, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Joghurt. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nooblivion's Gewichtsverlauf
|