Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2011
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110,5 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 57,97g | Eiw: 71,81g | Kohlh: 274,15g.
Frühstück: Tap Water, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kashi Organic Promise Autumn Wheat, Light Fat Free Very Vanilla Yogurt. Mittagessen: Unsalted Peanuts, Raisins, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water, Select Harvest Light Southwestern Style Vegetable Soup. Abendessen: Cherry Coke Zero, Grilled Caribbean Salad. Snacks/Sonstiges: Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Tap Water, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate, Apples , Bananas , Tap Water, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) . mehr...
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2719 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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