Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
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74,9 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 40,76g | Eiw: 107,49g | Kohlh: 112,20g.
Frühstück: Liberte Greek Yogurt 0%, Blueberries, Granola, Coffee with Cream. Mittagessen: Apetina Light Feta Cheese, Mixed Salad Greens, Sweet Cherries, Baked or Broiled Trout, Apetina Light Feta Cheese. Abendessen: Sweet Cherries , Basmati Rice (Cooked), The Ultimate High Protein Handbook Beef Kheema, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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chefmichelle 's Gewichtsverlauf
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