Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
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79,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 36,08g | Eiw: 79,85g | Kohlh: 77,40g.
Frühstück: Vom Land Imkerhonig , Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Magerquark. Mittagessen: Chili Con Carne mit Bohnen. Abendessen: 5DO-Cracker mit Nori, Gekochtes Ei, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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