Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 76,34g | Eiw: 52,03g | Kohlh: 80,54g.
Frühstück: Planto Кокосовое Молоко, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Авистрон Икра Трески Пробойная, Сливочное Масло, Елизавета Хлебцы Льняные. Mittagessen: Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо Хасс, Кабачок Гриль, Олейна Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Сыр, Баклажаны Тушеные, Олейна Подсолнечное Масло, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Клубника, Planto Кокосовое Молоко, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ti_vlip's Gewichtsverlauf
|