Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 68,21g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 147,67g.
Frühstück: Oregano , Harras Tereyağı, Cherry Tomatoes, Yörüksüt Smetana Ekşi Krema, Bim Bili Bili Yumurta, Uno X2 Kat Lifli Tava Ekmeği. Mittagessen: Sütaş Kaşar Peyniri, Harras Ketçap, Sunflower Oil, Lezita Piliç Nugget, Asrın Tandırı Ekşi Mayalı Arpa Lavaş Ekmeği. Abendessen: Blueberries , Harras Kaymaklı Tava Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Maretti Bruschette Chips Pizza, Nectarine, Züber Çilekli Ve Kakaolu Meyve Tatlısı, Kiperin Collagen Peptides, Harras Elma Muz Salatalık Ispanak. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irmela.A's Gewichtsverlauf
|