|
I fell off a motorised scooter and broke my wrist.
Gym twice this week only lower half as for obvious reason no upper body. Mentally it’s hit me hard because I was getting into a grove with training. To feel good I’ve gone for not the greatest food choices though still not over eating. 10,000 steps daily
|
69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 75,79g | Eiw: 74,65g | Kohlh: 167,03g.
Frühstück: Hungry Jack's Whopper. Mittagessen: Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g). Abendessen: Pepperoni Pizza . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Your Coach's Gewichtsverlauf
|