Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
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91,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 68,80g | Eiw: 93,38g | Kohlh: 77,61g.
Frühstück: Ovo, Sadia Mussarela, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Mittagessen: Friboi Almôndega Bovina, Mandioca Assada. Abendessen: Sadia Meio da Asa Tulipa, Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Adaptogen Whey, A Tal da Castanha Leite de Castanha. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Bbrunoro's Gewichtsverlauf
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