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Лёд тронулся наконец то
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63,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 40,54g | Eiw: 41,97g | Kohlh: 160,24g.
Frühstück: Шоколадный Кекс, Риат Хлеб Батон Городской, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток. Mittagessen: Клубника, Чай, Сливочное Масло, Печенье, Огурец (с Кожурой), Печень по-Строгановски, Макароны Отварные. Abendessen: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Клубника. mehr...
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3414 kcal
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Bewegung:
Nähen - 1 Stunde, Wandern - 3 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 50 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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