Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2015
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 28,40g | Eiw: 84,10g | Kohlh: 121,98g.
Frühstück: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Кофе. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Лечо, Хлеб Черный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные. Abendessen: Красное Яблоко, Домик в деревне Сметана 20%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Sonstiges: Добрый Яблочный Сок, Водка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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IrinaDonets's Gewichtsverlauf
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