Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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92,2 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 22,02g | Eiw: 133,75g | Kohlh: 92,97g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Огурец (с Кожурой), Санта Багет Рустик , Oggo Тунец Филе без Кожи Кусочки. Mittagessen: Кофе Эспрессо, Куриное Филе с Овощами. Abendessen: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Морковь, Апельсины Навел, Поставы Городок Творог Зерненый Обезжиренный, Минский Молочный Завод 1 Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Чай. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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agost87's Gewichtsverlauf
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